Monthly Archive for oktober, 2008

Page 2 of 3

Openingsdata skigebieden

Gepubliceerd op 19 oktober, 2008 in Alpen, Andorra, Bulgarije, Duitsland, Frankrijk, Italie, Oostenrijk, Skien, Snowboarden, Spanje, Tsjechie, Varia, Weer en sneeuw and Zwitserland. 1 Comment Tags: , , , , , , , .

Enkele openingsdata voor het nieuwe wintersportseizoen 2008-2009 :

Frankrijk

Alpe d’Huez, 6 december
Chamonix (Aiguille du Midi), half december
Chamonix (Les Grands Montets), eind november/begin december
Chamrousse, 6 december
Flaine, 13 december
Isola 2000, 6 december
La Plagne, 13 december
Les Angles, 29 november
Les Arcs, 13 december
Les Contamines-Montjoie, 19 december
Les Deux Alpes, 29 november
Les Portes du Soleil, 13 december
Les Sybelles, 12 december
Les Trois Vallees/Val Thorens, 22 november
Pra-Loup, 13 december
Puy-Saint-Vincent, 13 december
Saint-Lary Soulan, 5 december
Sainte Foy, 20 december
Serre Chevalier, 13 december
Superdevoluy, 20 december
Val d’Isere-Tignes, reeds gedeeltelijk open
Valmorel-St-Francois-Longchamp, 19 december
Vars, 13 december

Italie

Alagna, 29 november
Alta Badia, 22 november
Andalo, 19 december
Arabba, begin december
Brixen, begin december
Bruneck-Olang-St. Vigil, 29 november
Campitello di Fassa, 4 december
Canazei, 4 december
Civetta, 29 november
Cortina d’Ampezzo, begin december
Courmayeur (Checrouit-Val Veny), 6 december
Courmayeur (Monte Bianco), 6 december
Dolomiti Superski, eind november
Fassatal/Val di Fassa, 4 december
Folgaria, Lavarone, Luserna, 5 december
Groden-Wolkenstein, 29 november
Haideralm, begin december
Hochpustertal, begin november (deels)
Ladurns im Pflerschtal-Gossensass, 5 december
La Thuile, 29 november
Madesimo, 8 december (ongeveer)
Madonna di Campiglio, 6 december
Malga Ciapela/Marmolada, open
Meran 2000, 6 december
Meransen/Gitschberg, begin december
Pfelders, begin december
Pila, 29 november
Pozza di Fassa, begin december
Ratschings-Jaufen, eind november
Reinswald, 6 december
Reschenpass, 13 december
Rocca di Cambio/Campo Felice, begin december
Santa Caterina, 29 november
Schnalstal, reeds gedeeltelijk open
Schoneben, 13 december
Seiser Alm, begin december
Sterzing, begin december
Stilfserjoch, reeds open
Sulden am Ortler, 1 november
Tauferer Ahrntal, 29 november
Tonalepass/Val di Sole, oktober
Ultental, 6 december
Val di Fiemme, eind november
Val di Sole, eind oktober
Vals/Jochtal, begin december
Vigo di Fassa, begin december
Zermatt-Breuil Cervinia, reeds gedeeltelijk open

Tsjechie

Belveder/Zelezna Ruda, eind november
Spindleruv Mlyn, 22 november
Pancir, eind november
Samoty, eind november
Spicak, eind november
Strazny, eind november

Slovenie

Cerkno, half december
Golte, begin december
Kranjska Gora, begin december
Krvavec, 16 november
Mariborsko/Pohorje, 28 november

Liechtenstein

Malbun, half december
Steg, half december

Duitsland

Bayerischer Wald, half december
Bischofsgrun (Fichtelgebirge), 18 december
Bolsterlang, 5 december
Jungholz, 15 november
Kleinwalsertal, 19 december
Nesselwang, half december
Oberstdorf, 6 december

Zwitserland

Brigels, 23 november
Crans-Montana-Aminona, 22 november
Davos Klosters, 21 november
Engelberg, reeds gedeeltelijk open
Flums, 15 november
Gstaad, 6 december
Jungfrau Region, 15-16 november
Laax, 15 november
Les Diablerets, 25 oktober
Les Portes du Soleil, 13 december
Leukerbad, 13 december
Leysin, midden december en weekends vanaf half november
Moleson, 15 december
Obersaxen-Surcuolm, 18 december
Saas-Fee, reeds gedeeltelijk open
Saastal, 20 december
Scuol, 13 december
Sedrun, 20 december
St. Moritz, reeds gedeeltelijk open
Toggenburg, 13 november
Val d’Anniviers, 20 december
Verbier, 1 november
Zermatt-Breuil Cervinia, reeds gedeeltelijk open
Zinal, 6 december

Oostenrijk

Aflenz, 8 december
Alpbachtal, 6 december
Andelsbuch, 20 december
Brixen im Thale, 6 december
Dachstein West, 28 november
Damuls, 6 december
Defereggental/St. Jakob, 27 november
Ehrwald, 29 november
Ellmau, 6 december
Falkert, 6 december
Filzmoos, begin december
Flachauwinkl-Kleinarl, 6 december
Gargellen, 5 december
Gasteiner Tal, 5 december
Gerlitzen, 28 november
Going, 6 december
Grossarl-Dorfgastein, 5 december
Grunau, 13 december
Hinterstoder, 29 november
Hittisau-Riefensberg, 13 december
Hochfugen-Kaltenbach, 27 november
Hopfgarten, 6 december
Itter, 6 december
Jungholz, 15 november
Kaprun, reeds gedeeltelijk open
Kaunertal, reeds gedeeltelijk open
Kelchsau, 6 december
Kleinwalsertal, 19 december
Koralpe, 4 december
Kossen, begin december
Lackenhof, 29 november
Lech-Zurs/Arlberg, 28 november
Lofer, 6 december
Mallnitz, 13 december
Mauterndorf, 29 november
Mayrhofen/Finkenberg/Tuxer Tal, 29 november
Molltaler Gletscher, gedeeltelijk open
Muhlbach-Dienten-Maria Alm, 6 december
Murau, 21 december
Neukirchen-Bramberg, 6 december
Obergurgl-Hochgurgl, 14 november
Oberstdorf, 6 december
Otz-Ochsengarten, 13 december
Pitztal, reeds gedeeltelijk open
Ramsau, 25 december winterseizoen
Rauris, 13 december
Reschenpass, 13 december
Saalbach-Hinterglemm-Leogang, 29 november
Scheffau, 6 december
Schladming, 21 november
See, 20 december
Seefeld, 5 december
Serfaus-Fiss-Ladis, 5 december
Sillian, 5 december
SkiWelt/Wilder Kaiser-Brixental, 6 december
Solden, reeds gedeeltelijk open
Soll, 6 december
St. Anton/St. Christoph/Stuben, 28 november
St. Johann in Tirol, 6 december
Stubaital, reeds gedeeltelijk open
Tannheimer Tal, 6 en 19 december
Hintertuxer Gletscher, ganse jaar open
Weinebene, 6 december
Weissensee, 18 december
Werfen, 20 december
Westendorf, 6 december
Wildschonau, half december
Zell am Ziller, 5 december

Bulgarije

Bansko, begin december
Borovets, begin december
Vitosha, begin december

Spanje

Baqueira Beret, begin december
Bovec/Kanin, begin december
Formigal/Huesca, begin december

Andorra

Encamp, begin december
Grandvalira, begin december
Ordino-Arcalis, begin december
Pal-Arinsal-La Massana, begin december
Pas de la Casa-Grau Roig, begin december
Soldeu-El Tarter-Canillo, begin september

Wie nog aanvullingen heeft geeft maar even een reactie!

Meer op deze site.

Ski instructrices naaktkalender

Gepubliceerd op 16 oktober, 2008 in Heftig and Varia. 0 Comments Tags: , , , , .

De meest sexy ski instructrices ter wereld hebben zich verzameld voor een exclusieve naakt kalender.
De Skilehrerinnen 2009 kalender.

Skilehrinnen naakt kalender

Skilehrinnen naakt kalender


Persoonlijke top 3 van me zijn de maanden september, mei en november :)

En voor de liefhebbers die graag wat mannelijk naakt zien is er de Skilehrer 2009 kalender.

Voordelige wintersportvakantie boeken?

Gepubliceerd op 15 oktober, 2008 in Varia. 0 Comments

Door de huidige financiele crisis zijn de mensen prijsbewuster, ook de wintersport liefhebbers.
Om deze mensen een plezier te doen gaan we enkele tips geven om een goedkope wintersport vakantie te boeken.

Jiba geeft tot 300 euro vroegboekkorting!
Sunweb wintersport aanbiedingen.
Landal Ski Life heeft kortingen voor langere verblijven, 55+’ers en jonge gezinnen.

Indien er nog andere voordelige wintersport vakanties zijn te boeken horen we dat graag via een reactie op dit artikel.

PS : Het loont misschien ook de moeite om dit jaar te gokken op een last minute wintersportvakantie. Echter loopt u dan ook het risico om niet in uw favoriete skigebied terecht te kunnen of erger nog, geen betaalbare skivakantie meer voorhanden op het laatste moment.

Skien in de zon

Gepubliceerd op 15 oktober, 2008 in Filmpjes, Skien, Snowboarden, Spanje and Varia. 2 Comments Tags: , , , , , , , , , , , .

De Sierra Nevada, in hartje Spanje, is ongetwijfeld het skigebied met de meeste zonuren van Europa (op de voet gevolgd door het Bulgaarse Pamporovo). De naam Sierra Nevada betekent in het Spaans "besneeuwde bergketen" en je kan er in de winter dus ook lustig gaan skiën.
Vanop 3.300 meters hoogte, op de top van de Veleta, geniet je bij helder weer van een overweldigend uitzicht op de Middellandse Zee, tot in Afrika.

In de Sierra Nevada bevindt zich dan ook een groot skigebied: Solynieve (= zon en sneeuw) met als belangrijkste dorpen Pradollano (2100 m) en Borreguiles (2600 m). Er bevinden zich 85 km aan pistes en er kan geskiëd worden tot aan de Pico Veleta die 3396 m hoog is.

Pistekaart Sierra Nevada

Pistekaart Sierra Nevada


Het gebied is uitermate geschikt voor beginners. Maar ook gevorderde skiers en snowboarders zullen zich amuseren op de doorgaans erg brede skipistes. Er is zelfs een verlichte piste die je ook enkele avonden per week kunt afdalen, de El Rio.
Dankzij een degelijke infrastructuur van sneeuwkanonnen kan je hier tot laat in de lente skien. Bovendien heerst er een aangename sfeer dankzij leuke apres-ski met tapasbars, restaurants en discotheken.

Een skivakantie kan hier gecombineerd worden met een zonvakantie, aangezien de zonnige kusten van onder meer de Costa del Sol niet ver hiervandaan liggen. En op amper een half uur van het skioord kan je een dagje uitrusten of shoppen in Granada.

Sierra Nevada webcam
Sierra Nevada hotel
Weer in de Sierra Nevada
Restaurants Sierra Nevada

Video impressie skipiste Sierra Nevada :

MijnSneeuw lanceert mobiele website

Gepubliceerd op 14 oktober, 2008 in Varia. 4 Comments Tags: , , , .

Mijnsneeuw.nl lanceert een mobiele website voor de bezoekers met een mobieltje.
Ze verspreiden hieromtrent volgend persberichtje :

Mijnsneeuw.nl lanceert eerste mobiele wintersport website

Actuele sneeuwhoogte en weersvoorspelling op mobiele telefoon

Amsterdam, 13 oktober 2008 – Mijnsneeuw.nl lanceert vandaag de eerste mobiele wintersport website van Nederland. M.mijnsneeuw.nl is te gebruiken op iedere mobiele telefoon met een internetbrowser. Hierdoor kan alle wintersport informatie nu ook onderweg en zelfs tijdens de vakantie op de skipiste geraadpleegd worden. Bezoekers vinden overzichtelijk gepresenteerde actuele sneeuwhoogte en uitgebreide informatie over ski gebieden en ski dorpen in 10 Europese landen.

Ook pistetoestand, vijfdaagse weersvoorspelling en uitgebreide wintersportinformatie is gemakkelijk te vinden en via SMS met één druk op de knop te delen met vrienden of reisgenoten. De Engelstalige versie van de mobiele wintersport website is te bezoeken via: M.myslopes.com.

Gaat het morgen sneeuwen?
De mobiele wintersport website combineert alle informatie van de reguliere website met het gemak van mobiel. Wanneer een PC even niet bij de hand is, surft een bezoeker met de mobiele telefoon naar M.mijnsneeuw.nl om te kijken hoeveel sneeuw er al op de favoriete bestemming ligt. De vrijheid van mobiel maakt het daarnaast ook mogelijk om tijdens de wintersportvakantie naar Mijnsneeuw.nl te surfen. Het is bijvoorbeeld mogelijk om te kijken of het nog gaat sneeuwen of dat de zon de hele week zal schijnen. Ook informatie over pistes, liften, restaurants en skischolen in de omgeving is eenvoudig te vinden.

De komende maanden worden de Nederlandstalige en Engelstalige mobiele websites verder uitgebreid. Inhoudelijk zijn deze net iets anders dan de reguliere websites. Zo komen er op de mobiele versies meer persoons-, plaats, of zelfs toestel gebonden functionaliteiten. Denk hierbij aan advies over de dichtstbijzijnde en goedkoopste skiverhuur locatie of de leukste bar in de omgeving.

Net als bij Mijnsneeuw.nl heeft de gebruikersgroep veel invloed op de ontwikkeling. Ideeën, tips en andere verzoeken zijn van harte welkom op info@mijnsneeuw.nl.

Als het goed is dan zou deze blog ook een mobiele versie moeten hebben via de wordpress mobile edition plugin.
Geen idee of deze goed werkt … Nog nooit getest :-)

Tips voor uw herfst voorbereiding

Gepubliceerd op 5 oktober, 2008 in Skien, Snowboarden and Varia. 1 Comment Tags: , , , , , , , , , , , , , , , .

In de herfst zijn het harde tijden voor de fervente aanhangers van de skisport, van wie het materiaal wanhopig gevangen blijft in de beschermhoes, opgeborgen in de kast of in de garage tot het seizoen wordt geopend.
Dan komen de herinneringen terug van de vlokken die uw gezicht strelen of prikkelen, van sneeuw die binnensijpelt onder uw kraag of van vingers of voeten die bevroren zijn.

Op dat precieze ogenblik betreurt de skiër het verlies van tonus, de langdurige rust van de spieren die op de pistes zo vaak op de proef worden gesteld. En niets is erger dan op het ogenblik waarop u uw ski’s aanbindt, te voelen dat uw spieren u in de steek laten en dat uw energie het laat afweten.

Om te vermijden dat uw sneeuwvakantie een hel wordt, vindt u hieronder enkele tips van Intersport om u in vorm te houden tot de opening van het seizoen.

Goede voornemens

Skien

Skien

Wanneer we het over skiën hebben, worden de goede voornemens niet genomen op 1 januari, maar wel vanaf het begin van het schooljaar.
Zorg voor voldoende tijd en ruimte om een reeks oefeningen te doen die bedoeld zijn om uw spieren bij te werken en om aan uw souplesse, uithoudingsvermogen en tonus te werken.
Wees gerust, de oefeningen duren niet lang. Enkele minuten volstaan, op voorwaarde dat ze regelmatig en nauwgezet worden uitgevoerd. U zult onmiddellijk de voordelen ervan voelen wanneer u uw skilatten aanbindt om de piste te betreden. Met enkele praktische voorbeelden bereidt u zich mentaal en fysiek voor op een wintersport seizoen dat van een leien dakje zal lopen.

Eenvoudige doelstellingen

Voordat u begint is het belangrijk dat u doelstellingen vastlegt. Deze zullen u aanmoedigen om te bewegen, want zonder de doelstellingen riskeert u alle goede redenen te vinden om niets te doen. Het heeft geen zin om overdreven doelstellingen op te leggen, want deze zouden u snel kunnen demotiveren.
Het beste idee is om in opeenvolgende fasen te werken, door tussenliggende doelstellingen te bepalen die uw fysieke conditie van het ogenblik respecteren: schrijf u in voor lessen in een sportclub, voor een loopwedstrijd, voor een minivoetbaltoernooi.
Deze kleine evenementen zullen u voldoende motiveren om regelmatig te trainen, wat uw fysieke conditie het beste zal optimaliseren. Uw lichamelijke evenwicht en spiertonus zullen erdoor worden versterkt. Voor wie ervoor vreest dat hij te veel kostbare tijd zal moeten opofferen aan het sporten: geen paniek!
Als u ongeveer 5 uur sportactiviteit per week uittrekt, dan zal uw sociale en familiale leven niet worden verstoord.

In groep

Een uitstekende manier om het seizoen voor te bereiden, is het organiseren van sportactiviteiten, waarbij u degenen die u op de pistes zullen vergezellen, betrekt. U moet zich dan niet alleen motiveren en het is veel stimulerender om te worden omringd door personen die dezelfde doelstellingen nastreven en dezelfde passies delen. Bovendien is het een manier om te zorgen voor een goede en leuke overgang tussen de zomermaanden en de leuke ogenblikken die u tijdens de winter wachten. Het geniet de voorkeur geen al te strikt uurrooster op te leggen:
- Plan uw afspraken gaandeweg, zonder vaste dagen te blokkeren.
- Vermijd zware activiteiten en geef de voorkeur aan de buitenlucht, want deze ogenblikken van beweging moeten gezellig en ontspannen zijn: trekking of woudwandelen, joggen, fietsen, er zijn vele mogelijkheden, die alle even aangenaam zijn.

Tot slot is er absoluut geen enkele reden om de bergen te negeren onder het voorwendsel dat ze niet met een wit kleed bedekt zijn. Wandelen en fietsen in de bergen zijn uitstekende oefeningen om uw cardiovasculair ritme en ademhaling te optimaliseren. Als u er de gelegenheid en de middelen voor hebt, organiseer dan uitstappen voor een weekend of een week.
Uw benen zullen u dankbaar zijn.

Alle gelegenheden zijn goed

We willen u hier niet aanmoedigen om een onstuimige slalom te doen tussen de lantaarnpalen op weg naar de school van uw kinderen, of om, wanneer u op de trap klautert, een borstelsteel tussen de benen te steken in een poging om de treklift naar de piste na te doen. Spring daarentegen wel uit uw zetel, uit uw werkplaats of uw keuken wanneer uw kinderen u uitnodigen om in de tuin te voetballen of voetje van de vloer te spelen, neem de trap en niet de lift om naar uw kantoor te gaan, en als u korte afstanden moet afleggen, laat dan uw auto in de garage en leg de weg te voet of met de fiets af, enzovoort.

Dit zijn enkele heel eenvoudige voorbeelden (u zult er in uw dagelijkse leven zeker andere vinden) van initiatieven die u kunt nemen om heel eenvoudig in vorm te blijven, uw spieren en uw adem te benutten, uw souplesse en uithouding te behouden.

Een specifieke training

We hebben net gezien dat gevarieerde, gespreide en goed geplande oefeningen een ideale voorbereiding zijn om het organisme optimaal in vorm te brengen. Het leveren van inspanningen die tegelijkertijd verschillende lichaamsdelen activeren, heeft een positief en duurzaam effect op uw kracht, soepelheid, uithouding, weerstand, reflexen, spiergeheugen en inspanningsbeheer.
Niettemin kunt u nog altijd oefeningen doen die specifiek zijn bedoeld voor het skiën : buigingen, step, been- en armbewegingen die een gunstige voorbereiding zijn op de bewegingen en de inspanningen van de skisport. Als u bijzonder aangetrokken wordt door dit type van oefeningen, bevatten gespecialiseerde tijdschriften en websites een overvloed aan praktische informatie en voorbeelden, in het bijzonder wanneer het zo verlangde ogenblik nadert: de opening van het seizoen. Vraag inlichtingen bij uw krantenwinkel of uw favoriete sportwinkel. Vergeet nooit dat het doel dat door al deze voorbereidingen wordt nagestreefd voor alles uw eigen amusement is, het zoeken van verandering. Het is aan u om een aanloop te nemen en… het seizoen binnen te glijden!

Bron : Intersport magazine Belgie

Paginas: Vorige 1 2 3 Volgende